За нас
йога студио АЯЛИ
пространство, заредено с добра енергия, спокойствие и топлина.
Това е място, където да спрете забързания си ритъм и да се погрижите за себе си. Място за среща със самите вас, за почивка и зареждане. Място, където да подобрите здравето си, да възстановите хармонията в себе си и да увеличите радостта в живота си.
Йога студио АЯЛИ е иденственото лицензирано йога студио в Ямбол:
- член на Българската федерация по йога,
- регистрирано в официалния регистър на Министерство на младежта и спорта
- регистрирано в регистъра на ЮЛНЦ на Министерство на правосъдието
В екипа ни работят само обучени и сертифицирани йога-преподаватели, изпълнени със страст към йога, любов към живота и увереност, че могат да ви помогнат да бъдете по-щастливи.
"Йога в 4 стъпки"
е проект на йога студио АЯЛИ, с който ще извлечете максимална полза от своята йога практика, и ще постигнете по-добро здраве, повече жизненост, повече успехи, по-голяма удовлетвореност в 4 лесни, систематични стъпки:
1. правилни физически упражения (асани)
2. правилно дишане (пранаяма)
3. правилна релаксация, медитация, пре-програмиране
4. личен контакт, съвети, помощ и напътствия от опитен ръководител.
създател на йога студио АЯЛИ
Калинка Тенева - флоу виняса и ащанга виняса йога
За мен йога е много повече от спорт и физическа активност. Това е начин да осъзнаеш себе си и да се чувстваш добре в тялото си, да живееш в хармония със света. На това уча в моите практики.
Дишането и движението са основни признаци на живот. Виняса йога обединява двете. За това я обичам. („виняса“ в превод означава „връзка“).
В часовете си давам възможност на хората да експериментират свободно в техните собствени темпове. Уча на „медитация в движение“ – по време на практиката да следят усещането за тялото и дишането си в различните пози, да откриват границите си и да осъзнават напредъка в изпълнението им.
Йога Вигнешвара (Георги Димитров) - Шивананда йога
Елица Хаджиколева - йога на смеха
Аз съм усмихната и позитивна. От детските си години се интересувам от йога и различни начини за себепознание, себеусъвършенстване и себеразвитие. Когато открих Йога на смеха, много ми хареса и реших да изкарам интензивен двудневен курс на обучение. От две години съм инструктор по Йога на смеха и притежавам Сертификат от Международната асоциация по йога на смеха в Индия. Желанието ми да разказвам на повече хора за йога на смеха ми помогна да преодолея някои свои притеснения като говоренето пред много хора, сценичната треска при различни мои изяви, овладях техники как да се смея повече, да бъда по-контактна, успявам да намаля притеснението преди важни събития, умея да подобря и запазя здравето си. Това, което виждам в очите на хората след всяка сесия, ме кара все повече да вярвам, че Йога на смеха наистина води до свобода и мир - вътре и извън нас.
Инна Брайкова - йога за деца
Инна е млада, позитивна и вдъхновена от йога. Тя с удоволствие играе с децата в детските йога практики, превръщайки заниманията в тях в истниско приключение или откъс от вълшебна приказка, в която самите малки йоги са главните герои.
Инна е възптаник на Колеж по спорт "Биофит" и твърдо вярва, че физическото движение и активност са абсолютно необходими за всеки човек, за да е здрав и да успява в ежедневието си.
Десислава Люцканова (Сатямитра) - Сатянанда йога
Деси е последовател на Свами Сатянанда и се е обучавала в неговия ашрам цяла година.
Практиките й са много успокояващи, дълбоки. Насочват навътре, към собствения център, за да се свържете с най-съкровеното във вас.